fbpx

Met gedrag je microbioom beïnvloeden

In ons lichaam zitten talloze bacteriën, schimmels, gisten en andere organismen. Dit noemen we het microbioom. Een gezond microbioom draagt bij aan de productie van hormonen en neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine. Een ongezond microbioom doet het omgekeerde: het eet die stofjes als het ware op. Of het microbioom gezond is of niet, is afhankelijk van...

Open post

Rondlummelen en dopamine

De meeste mensen met Parkinson hebben een serieus karakter, ze zijn consciëntieus en gericht op de toekomst. Ze zijn sterk met hun hoofd bezig. Hierdoor hebben hun hersenen meer behoefte aan dopamine dan de hersenen van mensen die meer met hun lichaam bezig zijn, en meer in het hier en nu leven. Wie een beetje...

Open post

Bewegen als medicijn tegen Parkinson

Bewegen is gezond, dat is een open deur. Maar hoe zit het met bewegen en Parkinson? Is er een optimaal beweegadvies? Gelukkig wordt hier veel onderzoek naar gedaan. Zo ook door Nicolien van der Kolk, een neuroloog die 30 oktober 2020 jl. promoveerde op een onderzoek naar het effect van matig intensief bewegen op de...

Open post

Fietsen tegen Parkinson

Trillen met de handen is vaak het meest zichtbare kenmerk van Parkinson. Meestal wordt het trillen met de tijd erger, want Parkinson is een neurodegeneratieve ziekte: het aantasten van de hersencellen wordt steeds erger. Speciale fietsoefeningen kunnen helpen Sinds 2003 is echter bekend dat bepaalde fietsoefeningen een beschermende werking hebben op hersencellen en motorische functies...

Scroll to top