In ons lichaam zitten talloze bacteriën, schimmels, gisten en andere organismen. Dit noemen we het microbioom. Een gezond microbioom draagt bij aan de productie van hormonen en neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine. Een ongezond microbioom doet het omgekeerde: het eet die stofjes als het ware op. Of het microbioom gezond is of niet, is afhankelijk van...
Categorie: Bewegen
Rondlummelen en dopamine
De meeste mensen met Parkinson hebben een serieus karakter, ze zijn consciëntieus en gericht op de toekomst. Ze zijn sterk met hun hoofd bezig. Hierdoor hebben hun hersenen meer behoefte aan dopamine dan de hersenen van mensen die meer met hun lichaam bezig zijn, en meer in het hier en nu leven. Wie een beetje...
Symptomen bestrijden of de oorzaken van Parkinson aanpakken?
In een eerder blogartikel schreven we al over het boek “Brain fables” van hoogleraar neurologie Alberto Espay. Als je zijn boek leest, ervaar je hem als een gedreven wetenschapper. In zijn boek beschrijft hij daarom wat hij als het belangrijkste probleem ziet bij de behandeling van Parkinson: al 100 jaar is de beschikbare medicatie gericht...
Bewegen als medicijn tegen Parkinson
Bewegen is gezond, dat is een open deur. Maar hoe zit het met bewegen en Parkinson? Is er een optimaal beweegadvies? Gelukkig wordt hier veel onderzoek naar gedaan. Zo ook door Nicolien van der Kolk, een neuroloog die 30 oktober 2020 jl. promoveerde op een onderzoek naar het effect van matig intensief bewegen op de...
Fietsen tegen Parkinson
Trillen met de handen is vaak het meest zichtbare kenmerk van Parkinson. Meestal wordt het trillen met de tijd erger, want Parkinson is een neurodegeneratieve ziekte: het aantasten van de hersencellen wordt steeds erger. Speciale fietsoefeningen kunnen helpen Sinds 2003 is echter bekend dat bepaalde fietsoefeningen een beschermende werking hebben op hersencellen en motorische functies...