Al in 2015 heeft dr. Filip Scheperjans en zijn onderzoeksgroep (universiteit van Helsinki) aangetoond dat een bepaalde samenstelling van het microbioom in de darm een relatie heeft met het krijgen van Parkinson. Mensen met Parkinson hebben te weinig bacteriën uit de Prevotellaceae familie en te veel bacteriën van de Enterobacteriacae familie. Er werd een relatie gevonden tussen de mate...
Categorie: Voeding
Met gedrag je microbioom beïnvloeden
In ons lichaam zitten talloze bacteriën, schimmels, gisten en andere organismen. Dit noemen we het microbioom. Een gezond microbioom draagt bij aan de productie van hormonen en neurotransmitters, zoals serotonine en dopamine. Een ongezond microbioom doet het omgekeerde: het eet die stofjes als het ware op. Of het microbioom gezond is of niet, is afhankelijk van...
Mosselen en onze hersenen
Als soort kenmerken mensen zich door grote hersenen. Onze hersenen hebben zich qua grootte vooral ontwikkeld tijdens de grote migratie langs de kust van Afrika. Elke dag werd veel bewogen en werd er veel voedsel gehaald uit zee. Dat waren niet de grote vissen, maar zeewier en vooral veel schelp- en schaaldieren. Mosselen bevatten het...
Vasten geeft een boost aan je hersenen
Er zijn steeds meer aanwijzingen dat neuronen wel degelijk aan te maken zijn. Deze Ted-talk noemt daar treffende voorbeelden van. De spreker is Mark Mattson, hoofd van het Laboratory of Neurosciences aan het National Institute on Aging. Hij is ook hoogleraar neurowetenschappen aan de Johns Hopkins University. Mattson is een zeer vooraanstaand onderzoeker op het...
Symptomen bestrijden of de oorzaken van Parkinson aanpakken?
In een eerder blogartikel schreven we al over het boek “Brain fables” van hoogleraar neurologie Alberto Espay. Als je zijn boek leest, ervaar je hem als een gedreven wetenschapper. In zijn boek beschrijft hij daarom wat hij als het belangrijkste probleem ziet bij de behandeling van Parkinson: al 100 jaar is de beschikbare medicatie gericht...
Voedsel voor je hersenen
Goed nieuws: er kan geen twijfel meer over bestaan dat goede voeding Parkinson, Alzheimer en andere neurodegeneratieve aandoeningen kan verlichten, minimaliseren of zelfs voorkomen. Dit is de uitkomst van een omvangrijke vergelijking van de resultaten van 252 onderzoeken over de relatie tussen voeding en hersenen. In deze vergelijking werd bekeken of de uitkomsten van die...